Ahad, 22 November 2009

Kebesaran bulan Zulhijjah

Keadaan jemaah haji di Padang Arafah ketika wukuf setiap tahun

Oleh: PANEL PENYELIDIKAN YAYASAN SOFA, NEGERI SEMBILAN

DALAM kekecohan beberapa isu dan bencana alam yang melanda negara kita mutakhir ini, sedar atau tidak, hari ini kita telah pun melangkah masuk ke dalam bulan Zulhijjah.

Dengan 'inayah dan ri'ayah Allah pastinya, maka pada hari ini kita dikurniakan lagi untuk kesekian kalinya nikmat bulan Zulhijjah yang besar fadilat dan ertinya.

Bulan Zulhijjah bukanlah bulan hanya bagi tetamu Allah tetapi bulan istimewa bagi seluruh umat Islam yang peka dengan waktu-waktu yang dimuliakan oleh Allah dan bijak mengambil peluang bagi meraih curahan rahmat, maghfirah (keampunan) dan keredaan-Nya.

Sesungguhnya pada kejadian Allah SWT terdapat benda-benda, masa-masa, tempat-tempat dan insan-insan yang dibesarkan dan dimuliakan oleh-Nya.

Di antaranya ialah kaabah, Hajar Aswad, zamzam, bulan Ramadan, hari Jumaat, 10 terawal bulan Zulhijjah, Mekah, Madinah, Baitul Maqdis, para Nabi, Rasul dan sebagainya.

Kesemua perkara itu merupakan syiar Allah yang diperintahkan supaya dibesarkan sebagaimana firman-Nya: Demikianlah (ajaran Allah); dan sesiapa yang menghormati syiar-syiar agama Allah maka (dialah orang yang bertaqwa) kerana sesungguhnya perbuatan itu satu kesan dari sifat-sifat takwa hati (orang Mukmin). (al-Hajj: 32)

Dalam bulan Zulhijjah, Allah menganugerahkan masa-masa yang dibesarkan dan dimuliakan oleh Allah iaitu sepuluh hari terawal bulan Zulhijjah, Hari Arafah, Aidil Adha dan Hari Tasyriq.

Sesungguhnya, Allah SWT telah bersumpah dengan Fajar Aidil Adha dan 10 malam bulan Zulhijjah dalam surah al-Fajr ayat 1 dan 2: Demi waktu fajar Aidil Adha; dan malam 10 Zulhijjah (yang mempunyai kelebihan di sisi Allah).

Kita maklumi, Allah tidak bersumpah dengan suatu perkara melainkan kerana kemuliaan dan kepentingan perkara tersebut. Allah telah menganugerahkan pada 10 malam terawal bulan Zulhijjah dengan kelebihan-kelebihan yang lebih besar dan hebat daripada malam-malam yang lain.

Banyak hadis yang menerangkan tentang kelebihan hari-hari ini dan kelebihan amalan yang dilakukan padanya.

Di antaranya, sebagaimana yang disebut di dalam hadis yang diriwayatkan daripada Ibnu Abbas r.a, bahawa Rasulullah SAW bersabda: Tidak ada dari hari-hari yang dilakukan amal soleh padanya yang lebih disukai oleh Allah daripada hari-hari yang sepuluh ini. Sahabat r.a bertanya, Wahai Rasulullah! Dan tidakkah juga berjihad fi sabilillah (lebih afdal daripada beramal pada hari-hari ini)? Rasulullah SAW bersabda, "Tidak juga berjihad fi sabilillah, kecuali orang yang berjihad dengan diri dan hartanya dan kemudian dia syahid". (riwayat al Bukhari)

Ulama berdalilkan hadis ini sebagai galakan atau sunat berpuasa pada sembilan hari daripada 10 hari terawal bulan Zulhijjah kerana puasa juga termasuk dalam kategori amalan soleh.

Perkara ini disebut oleh al Hafiz Ibnu Hajar r.a, Rasulullah SAW juga bersabda: "Berpuasa sehari dalam bulan ini (hari yang ke-9) menyamai puasa 1000 hari dan sehari puasa pada hari Arafah menyamai puasa 10,000 hari".

Daripada Abu Hurairah r.a berkata, Rasulullah SAW bersabda: "Tidak ada dari hari-hari yang lebih dikasihi Allah untuk dipenuhi dengan ibadah kepada-Nya daripada 10 hari terawal dari bulan Zulhijjah; puasa setiap hari daripadanya menyamai puasa setahun, solat pada setiap malam daripadanya menyamai solat pada malam al-Qadar".

Bahkan, disunatkan bagi orang yang mahu melakukan korban menahan dirinya terlebih dahulu daripada memotong kukunya dan mencukur bulu sama ada pada kepala, muka dan badannya iaitu, bermula dari masuknya bulan Zulhijjah hinggalah selesai melakukan ibadah korban.

Hal ini berdasarkan hadis Ummu Salamah, bahawa Nabi SAW bersabda: "Apabila masuk hari yang 10 Zulhijjah, dan seseorang dari kamu mahu berkorban, maka jangan disentuh rambut dan kulitnya sedikitpun".

Di dalam satu riwayat yang lain, Rasulullah SAW bersabda: "Apabila kamu melihat anak bulan Zulhijjah, dan seseorang dari kamu mahu berkorban, maka hendaklah ditahan dari memotong rambut dan kukunya".

Ini sebagai menunjukkan terbukanya pintu penerimaan Allah terhadap amal yang dilakukan pada hari-hari yang berkat ini, kerana Allah Yang Maha Mulia apabila Dia kasih atau suka kepada sesuatu, maka Dia akan menerimanya.

Kesimpulannya, maksud yang paling utama dari hadis ini, kita digalakkan melakukan amal yang disukai dan diredai Allah pada hari-hari tersebut, sekalipun amalan yang mudah dan tidak sulit untuk dilakukan.

Sekiranya tidak mampu untuk berjihad, berpuasa atau bersedekah, janganlah pula berasa lemah untuk melakukan ibadah yang lain seperti solat sunat, tasbih dan tahlil. Kadang kala amal yang sedikit dan mudah itu besar nilainya di sisi Allah dan lebih dikasihi-Nya.

Hari Arafah

Hari Arafah ialah hari para jemaah haji mengerjakan wukuf di Arafah iaitu pada 9 Zulhijjah. Ia terkenal sebagai kemuncak bagi segala amalan atau rukun haji.

Allah yang bersifat Maha Pemurah memuliakan dan membesarkan hari tersebut dengan mencurahkan rahmat dan keampunan kepada hamba-hamba-Nya yang berdoa dan meminta keampunan kepada-Nya.

Rasulullah SAW bersabda: "Tidak ada hari yang lebih banyak pembebasan dari neraka daripada hari Arafah".

Justeru pada hari tersebut, kita amat digalakkan supaya memperbanyakkan doa dan istighfar. Daripada Abdullah ibn Amru r.a berkata: "Kebanyakan doa Nabi SAW pada hari Arafah ialah "Tiada Tuhan yang disembah melainkan Allah; Yang Maha Esa tanpa ada sekutu bagi-Nya. Bagi-Nya segala kekuasaan dan pujian. Di dalam kekuasaan-Nya segala kebaikan dan Dia Maha Berkuasa atas segala sesuatu".

Di antara doa bagi memohon keampunan dan pembebasan dari api neraka ialah:

"Ya Allah! Bebaskanlah tengkukku daripada api neraka, luaskanlah untukku dengan rezeki yang halal dan palingkanlah (hindarilah) daripadaku jin dan manusia yang fasiq".

Kita juga disunatkan berpuasa pada hari Arafah kerana Rasulullah SAW bersabda: "Puasa pada hari Asyura akan mengkafarahkan dosa setahun (sebelumnya). Manakala puasa hari Arafah, akan mengkafarahkan dosa dua tahun; setahun sebelumnya dan setahun selepasnya yang akan datang".

Sebagaimana yang disebut di dalam hadis, bahawa Rasulullah SAW berdoa pada petang hari Arafah agar diampunkan dosa-dosa umatnya termasuk orang yang zalim. Apabila Allah memakbulkan doanya, Baginda SAW tersenyum kerana melihat iblis mengambil tanah lalu menaburnya di atas kepalanya sambil mengeluh panjang apabila mengetahui doa Baginda SAW dimakbulkan dan dosa-dosa umatnya diampunkan.

Aidil Adha

Solat hari raya merupakan khususiat/keistimewaan umat ini seperti solat istisqa' (minta hujan) dan kusuf (gerhana matahari).

Di antara dua solat hari raya, solat Aidil Adha lebih afdal daripada solat Aidilfitri kerana terdapat nas dari al-Quran yang menyebut tentangnya, sebagaimana firman Allah SWT: Oleh itu, kerjakanlah solat (Aidil Adha) kerana Tuhanmu semata-mata, dan sembelihlah korban (sebagai bersyukur). (al Kauthar: 2)

Dalil ini juga menunjukkan bahawa ibadah yang dituntut pada Aidil Adha bukan setakat ibadah jasad iaitu solat tetapi juga ibadah yang melibatkan pengorbanan harta iaitu melakukan korban.

Ibadah korban merupakan sunat muakkad bagi umat Islam dan makruh meninggalkannya bagi orang yang berkemampuan. Rasulullah SAW sendiri memberi amaran kepada orang yang enggan berkorban.

Ini sebagaimana sabdanya: "Sesiapa yang mempunyai kemampuan untuk berkorban tetapi tidak berkorban, maka jangan hadir di tempat solat kami".

Sesiapa yang melakukan korban pada hari tersebut, akan diampunkan dosanya dan ahli rumahnya pada titik pertama darah sembelihan korbannya.

Sesiapa yang memberi makan dan bersedekah dengannya, akan dibangkitkan pada hari Kiamat sebagai orang yang mendapat keamanan dan timbangannya lebih berat daripada Jabal Uhud.

Aidil Adha adalah Aidil Akbar (Raya Terbesar) bagi umat ini kerana banyaknya pembebasan dari neraka atau pengampunan dosa yang dianugerahkan oleh Allah pada hari sebelumnya iaitu hari Arafah.

Tidak dilihat pembebasan dari neraka yang lebih banyak daripada pembebasan pada hari Arafah seperti yang disebut dalam hadis. Sesiapa yang telah dibebaskan, maka keesokannya adalah hari raya baginya.

Sekiranya tidak, maka dia berada jauh dari rahmat Allah dan dijanjikan dengan seburuk-buruk balasan.

Justeru, sementara kita masih diberi ruang dan kemampuan, marilah bersama-sama kita merebut peluang keemasan yang dianugerahkan oleh Allah kepada kita semata-mata kerana kasih dan sayang-Nya terhadap kita.

Sumber : http: //www. utusan.com.my/

Lebih Ramai Mangsa Banjir Di Terengganu Dan Kelantan Dipindahkan

lima calon SPM dari Sekolah Menengah Agama Mahmudiah menaiki sampan untuk dipindahkan setelah bangunan asrama mereka dinaiki air di Kuala Berang, Hulu Terengganu semalam – UTUSAN/FAUZI BAHARUDIN

KUALA LUMPUR, 22 Nov -- Keadaan banjir di Terengganu dan Kelantan secara keseluruhannya bertambah buruk malam ini apabila lebih ramai penduduk di kedua-dua negeri itu dipindahkan ke pusat pemindahan.

Lebih 1,000 orang di Terengganu dan 664 lagi di Kelantan dipindahkan ke pusat pemindahan.

Sehingga kini paras air di beberapa sungai utama di Terengganu juga masih berada pada paras bahaya.

Penduduk di Kampung Pemberian dekat Kuala Krai pula terputus hubungan apabila jambatan yang menghubungkan kampung itu dengan Kampung Manjor yang merentasi Sungai Galas turut ditenggelami air kira-kira lima meter.

Di KUALA TERENGGANU, mangsa banjir meningkat kepada 5,641 berbanding 4,627 orang petang tadi, kata Jurucakap Majlis Keselamatan Negara Terengganu kepada Bernama.

Beliau berkata jumlah mangsa yang paling ramai dipindahkan ialah di Hulu Terengganu melibatkan 1,413 orang, Kemaman (1,329), Setiu (1,059), Besut (1,008), Dungun (555) dan 277 lagi dari Marang.

Jurucakap itu berkata sebanyak 106 pusat pemindahan dibuka setakat ini iaitu 26 di Hulu Terengganu, Besut (24), Setiu (20), Kemaman (18), Dungun (11)dan Marang (tujuh)

Beliau berkata jalan persekutuan yang dinaiki air dan ditutup kepada semua kenderan ialah Jalan Sungai Tong ke Kuala Berang, manakala jalan pantai Kuala Terengganu ke Kota Baharu turut ditutup kepada kenderaan ringan.

Jalan yang paling banyak ditutup ialah di Hulu Terengganu (10), Marang (tujuh), Setiu (enam), Dungun (dua) dan Besut (tiga).

Beliau berkata hujan lebat yang berterusan sejak Rabu lepas turut menyebabkan tebing runtuh di Jalan Jerangau ke Jabor iaitu di Bukit Diman, Ajil menyebabkan sebelah jalan berkenaan ditutup.

Jurucakap itu berkata paras air Sungai Besut di Kampung La meningkat kepada 20.72 meter, Sungai Setiu di Jambatan Permaisuri (9.28 meter), Sungai Nerus di Kampung Langkap (22.26 meter) dan bacaan sungai itu di Kampung Bukit (17.25 meter).

Di Sungai Berang, paras air di Pengkalan Ajal merekodkan bacaan 17.14 meter bahaya 16 meter), Sungai Kemaman di Jambatan Jerangau 12.71 meter (bahaya 12.5 meter) dan Sungai Marang di Pengkalan Berangan 14.16 meter (bahaya 13.7 meter).

Di KOTA BAHARU,paras air di Sungai Golok dan Sungai Kelantan semakin meningkat mengakibatkan 2,327 orang daripada 540 keluarga terpaksa berpindah ke pusat pemindahan banjir di seluruh negeri malam ini berbanding 1,663 mangsa petang ini.

Jurucakap Pusat Kawalan Operasi Banjir negeri berkata mangsa yang paling ramai dipindahkan ialah di Pasir Mas melibatkan 910 orang, Kuala Krai (872), Tanah Merah (251), Pasir Puteh (36) dan Machang (19).

Tinjauan Bernama di Rantau Panjang mendapati pekan itu ditenggelami air sedalam lebih satu meter dan pihak tentera di sempadan Kelantan-Thailand menggunakan bot tempur untuk menyelamatkan mangsa.

Paras air Sungai Golok di daerah itu juga mencatat bacaan 10.45 meter melepasi paras bahaya sembilan meter manakala sungai yang sama di Jenob, Tanah Merah ialah 24.66 meter (bahaya 23.50 meter).

Air Sungai Kelantan di Tangga Krai merekodkan bacaan 26.54 meter melebihi paras bahaya 25 meter, di Kusial Tanah Merah 18.19 meter (bahaya 16 meter), manakala bacaan di sungai yang sama di Tambatan Diraja juga turut melebihi paras bahaya 5.03 meter (bahaya 5 meter).

Jurucakap itu berkata tiada jalan utama yang ditutup.

Sumber : http://www.bernama.com/

SUDAH TERCAPAIKAH AZAM ANDA TAHUN INI?


Azam tahun baru

Oleh NORLAILA HAMIMA JAMALUDDIN
norlaila@hmetro.com.my

SEDAR tidak sedar tinggal kurang daripada dua bulan untuk kita melangkah ke tahun baru dan mungkin ada yang sudah mula merangka perancangan awal sama ada dari segi hubungan, kewangan, pelajaran atau percutian.


Setiap kali menyambut tahun baru, ada saja azam dibuat tetapi sebelum sampai ke waktu itu, renungkan sejenak adakah azam tahun ini sudah tercapai atau terhenti separuh jalan.

Bagi azam yang tergendala, kita masih ada baki tujuh hingga lapan minggu untuk mengusahakannya, terutama jika ia membabitkan kesihatan. Sebenarnya ada banyak langkah yang boleh diambil untuk meningkatkan kesihatan dalam tempoh singkat ini antaranya:

Cubit belakang tapak tangan anda. Lihat kepantasan ia kembali ke bentuk asal. Jika ya, ia menandakan badan anda cukup air. Jika tidak, mulakan daripada hari ini untuk minum sekurang-kurangnya lapan gelas air masak sehari. Kekurangan air akan menyebabkan kulit mudah berkedut dan ia membuatkan kita tampak lebih cepat tua berbanding umur sebenar.

Pengambilan air yang mencukupi juga boleh membantu mempercepatkan proses penurunan berat badan (mesti disertai dengan senaman dan penjagaan makan), melancarkan perkumuhan. Jika kekurangan air, kita akan terasa cepat penat dan lesu; sukar menumpukan perhatian, tahap kewaspadaan dan kepekaan merosot serta mudah alami sakit kepala.


Perunding Reumatologi Hospital Putrajaya, Dr Heselynn Hussein dalam satu forum kesihatan, berkata minum air antara satu hingga satu setengah liter sehari juga membantu memudahkan penjagaan kesihatan di kalangan pesakit gout untuk membantu buah pinggang menyingkirkan asid urik berlebihan dalam badan.

Jika anda bersenam, pastikan anda minum sebelum, ketika dan selepas sesi senaman. Ini kerana rasa dahaga ketika bersenam bermakna badan anda sudah mengalami kekurangan air.

Mulakan pemakanan sihat dengan mengurangkan pengambilan garam dan gula sebaliknya menambah satu hidangan sayur dan buah setiap kali makan sehingga anda mendapat tiga hingga lima hidangan sehari.

Antara kaedah untuk mencapai sasaran ini ialah dengan mengambil buah ketika sarapan atau menggantikan snek serta kuih muih ketika minum petang. Untuk makan tengah hari atau malam, isikan suku daripada pinggan makan anda dengan sayur-sayuran.

Anda juga boleh mengambil segelas jus buah setiap hari. Kajian Universiti Harvard mendapati segelas jus buah seperti oren setiap hari boleh mengurangkan risiko angin ahmar sebanyak 25 peratus, tetapi dengan syarat jus itu tidak ditambah gula.

Jangan tinggalkan sarapan. Ia adalah sajian paling penting dalam sehari. Kajian membuktikan orang yang sering tidak mengambil sarapan mempunyai kecenderungan lebih tinggi untuk gemuk dan bagi yang ada masalah berat badan, meninggalkan sarapan bermakna usaha untuk kurus menjadi lebih sukar.

Kurangkan makan di luar, sebaliknya cubalah masak sendiri makan malam walaupun sekadar hidangan yang ringkas. Cara ini anda boleh mengawal penggunaan garam, gula dan lemak.

Makan perlahan-lahan dan kunyah sekurang-kurangnya 20 hingga 25 kali sehingga makanan benar-benar lumat. Ia dapat meningkatkan kecekapan proses pencernaan dan merangsang penghasilan enzim pencernaan di dalam mulut.

Isyarat kenyang mengambil masa 20 minit untuk sampai ke otak. Jadi cara ini dapat mengelakkan anda daripada terlebih makan dan ia juga sangat berguna untuk mengurangkan masalah perut kembung terutama pada wanita.

Laburkan satu atau dua minit sehari untuk flos gigi setiap kali selepas memberus gigi. Flos adalah pelengkap kepada pembersihan gigi kerana dapat mengeluarkan sisa makanan yang terselit di celah gigi yang tidak boleh dicapai berus gigi.

Ramai menganggap flos gigi tidak penting tetapi hakikatnya adalah langkah mudah yang sangat berkesan untuk mencegah banyak penyakit gusi, masalah gigi dan mengurangkan risiko sakit jantung.

Kajian membuktikan bahawa penyakit gusi mempunyai kaitan dengan penyakit jantung. Ini kerana keradangan pada gusi boleh merangsang pembentukan plak dalam salur darah yang menyebabkan salur darah membengkak. Penyelidik mendapati individu yang ada penyakit gusi mempunyai risiko dua kali ganda mendapat masalah jantung.

Mulakan bersenam. Ramai memberi alasan tidak cukup masa tetapi sebenarnya anda boleh mencari masa dengan bangun pagi setengah jam lebih awal. Cari aktiviti yang anda gemari sama ada berjoging, bermain badminton atau tenis, aerobik atau menari pocho-pocho.

Jangan ‘sayang’ pada simpanan lemak yang terkumpul terutama di pinggang kerana lemak yang dipanggil lemak viseral ini akan memenuhi ruang di celah-celah organ penting di abdomen seperti hati, buah pinggang, limpa dan lain-lain kerana ia boleh menjejaskan fungsi semua organ ini.

Bersenam bukanlah mudah, terutama kepada individu yang terlalu gemuk hingga sukar berjalan. Cara alternatif untuk anda bersenam ialah melakukan aerobik air di kolam renang kerana daya apungan air akan membantu kaki menampung berat badan anda.

Kita menggunakan lebih banyak tenaga untuk bergerak di dalam air kerana ketumpatannya yang tinggi. Jadi ini secara tidak langsung akan merangsang pembakaran simpanan lemak dengan lebih berkesan.

Ingat, bersenam adalah antara kaedah pencegahan penyakit yang berkesan dan meningkatkan kesihatan minda. Malah senaman juga akan membantu meningkatkan keanjalan dan kekuatan otot, memperbaiki bentuk badan dan membuat kita awet muda.

(Sumber : http://www.hmetro.com.my/)

Jumaat, 20 November 2009

UPSR : 48,171 peroleh gred A

Oleh Azrina Ahzan
bhnews@bharian.com.my


PELAJAR Sekolah Kebangsaan Sultan Ismail 4 mendapat imbuhan tunai RM100 selepas memperoleh 5A dalam UPSR di Kota Bharu, semalam.

Jurang perbezaan antara calon luar bandar, bandar mengecil

PUTRAJAYA: Seramai 48,171 calon Ujian Pencapaian Sekolah Rendah (UPSR) memperoleh gred A atau cemerlang bagi semua mata pelajaran tahun ini berbanding 46,641 calon tahun lalu, meningkat 0.32 peratus.

Baki 319,336 calon memperoleh minimum gred C atau baik bagi semua mata pelajaran, manakala 3,266 lagi memperoleh gred E atau sangat lemah bagi semua mata pelajaran.

Ketua Pengarah Pelajaran, Tan Sri Alimuddin Mohd Dom, berkata pencapaian diukur berdasarkan Gred Purata Nasional (GPN) yang menggunakan indeks cemerlang (semua A), baik (minimum C) dan sangat lemah (semua E).

GPN adalah indeks yang digunakan bagi merumus pencapaian keseluruhan calon dalam peperiksaan serta ia dihitung berdasarkan lima gred pernyataan iaitu gred A (satu), B (dua), C (tiga) dan D (empat) dan E (lima).

"Pencapaian keseluruhan nilai GPN meningkat sebanyak satu peratus tahun ini. Cemerlang (semua A) meningkat kepada 9.51 peratus tahun ini berbanding 9.19 peratus tahun lalu dengan jumlah perbezaan sebanyak 0.32 peratus.

"Pencapaian baik (minimum C) meningkat 63.03 peratus berbanding dengan 62.56 peratus dengan perbezaan 0.47 peratus, manakala pencapaian lemah (semua E) menurun kepada 0.64 peratus berbanding dengan 0.66 peratus dengan perbezaan 0.02 peratus," katanya pada sidang media mengumumkan keputusan UPSR 2009 di sini, semalam.

Seramai 517,908 calon berdaftar menduduki UPSR tahun ini 8 hingga 10 September lalu. Daripada jumlah itu, 510,125 adalah calon sekolah Kementerian Pelajaran, manakala 7,783 adalah calon sekolah swasta.

Beliau berkata, pencapaian calon luar bandar juga menunjukkan peningkatan, malah jurang perbezaan antara murid bandar dan luar bandar kini semakin berkurangan.

"Perbezaan bilangan calon bandar dan luar bandar mendapat gred A bagi semua mata pelajaran tahun ini ialah 3.64 peratus atau 14,980 calon berbanding 4.22 peratus atau 16,241 calon tahun lalu.

"Begitu juga perbezaan nilai GPN bagi murid di kawasan bandar dan luar bandar bagi tahun ini adalah lebih kecil, iaitu 0.2 berbanding 0.22 tahun lalu," katanya.

Mengenai calon istimewa, Alimuddin berkata, 1,086 calon istimewa mengambil UPSR tahun ini, iaitu dua kali ganda berbanding tahun lalu, iaitu 664 calon.

Daripada jumlah itu, 13 calon memperoleh gred A bagi semua mata pelajaran, 11 (gred C) dan 59 (gred E).

Mengulas pencapaian keseluruhan UPSR tahun ini, Alimuddin berkata, secara keseluruhan ia menunjukkan bahawa sistem pendidikan negara berada di landasan yang baik.

"UPSR diadakan bertujuan mengukur tahap penguasaan murid membaca, menulis, mengira dan menaakul (4M).

"Maklumat diperoleh dijadikan petunjuk sejauh mana tahap penguasaan mereka dalam mata pelajaran yang ditawarkan sebelum melanjutkan pelajaran ke peringkat menengah," katanya.

Dari segi mata pelajaran, Bahasa Tamil menunjukkan peningkatan gred A yang tinggi, iaitu sebanyak 3.6 peratus dan Matematik yang meningkat 4.2 peratus.

Sumber : http: //www.bharian.com.my/

Khamis, 19 November 2009

Kalendar Persekolahan Tahun 2010

Kumpulan A
Penggal Cuti dan Hari Persekolahan Mula Akhir Hari
I Hari Persekolahan 03.01.2010 31.01.2010 21
Hari Persekolahan 01.02.2010 28.02.2010 20
Hari Persekolahan 01.03.2010 11.03.2010 9
Cuti Pertengahan Penggal 12.03.2010 20.03.2010 9
Hari Persekolahan 21.03.2010 31.03.2010 9
Hari Persekolahan 01.04.2010 29.04.2010 21
Hari Persekolahan 02.05.2010 31.05.2010 22
Hari Persekolahan 01.06.2010 03.06.2010 3
Cuti Pertengahan Tahun 04.06.2010 19.06.2010 16
II Hari Persekolahan 20.06.2010 30.06.2010 9
Hari Persekolahan 01.07.2010 29.07.2010 21
Hari Persekolahan 01.08.2010 31.08.2010 23
Hari Persekolahan 01.09.2010 02.09.2010 2
Cuti Pertengahan Tahun 03.09.2010 11.09.2010 9
Hari Persekolahan 12.09.2010 30.09.2010 15
Hari Persekolahan 03.10.2010 31.10.2010 21
Hari Persekolahan 01.11.2010 18.11.2010 14
Cuti Akhir Tahun 19.11.2010 01.01.2011 44
Jumlah 288
Jumlah Hari Persekolahan Termasuk Cuti Am 210
Jumlah Hari Cuti Penggal 78

Kumpulan B
Penggal Cuti dan Hari Persekolahan Mula Akhir Hari
I Hari Persekolahan 04.01.2010 29.01.2010 20
Hari Persekolahan 01.02.2010 26.02.2010 20
Hari Persekolahan 01.03.2010 12.03.2010 10
Cuti Pertengahan Penggal 13.03.2010 21.03.2010 9
Hari Persekolahan 22.03.2010 31.03.2010 8
Hari Persekolahan 01.04.2010 30.04.2010 22
Hari Persekolahan 03.05.2010 31.05.2010 21
Hari Persekolahan 01.06.2010 04.06.2010 4
II
Cuti Pertengahan Tahun 05.06.2010 20.06.2010 16
Hari Persekolahan 21.06.2010 30.06.2010 8
Hari Persekolahan 01.07.2010 30.07.2010 22
Hari Persekolahan 02.08.2010 31.08.2010 22
Hari Persekolahan 01.09.2010 03.09.2010 3
Cuti Pertengahan Penggal 04.09.2010 12.09.2010 9
Hari Persekolahan 13.09.2010 30.09.2010 14
Hari Persekolahan 01.10.2010 29.10.2010 21
Hari Persekolahan 01.11.2010 19.11.2010 15
Cuti Akhir Tahun 20.11.2010 02.01.2011 44
Jumlah 288
Jumlah Hari Persekolahan Termasuk Cuti Am 210
Jumlah Hari Cuti Penggal 78
Kumpulan A Kumpulan B
  • Kedah
  • Kelantan
  • Terengganu
  • Perlis
  • Pulau Pinang
  • Perak
  • Selangor
  • Negeri Sembilan
  • Melaka
  • Johor
  • Pahang
  • Sabah
  • Sarawak
  • Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
  • Wilayah Persekutuan Labuan
  • Wilayah Persekutuan Putrajaya

Sumber : http://www.moe.gov.my

Nota hujung :
Kepada warga pendidik di seluruh negara, diucapkan selamat bercuti. Bagi anak-anak murid yang sedang menduduki peperiksaan, sama ada peperiksaan SPM mahupun STPM, teruskan perjuangan anda sehingga selesai. Bagi guru-guru yang sudah mula merancang aktiviviti untuk sesi akan datang, takwim persekolahan di atas mungkin dapat membantu.

Persediaan rohani di tanah suci Mekah

Oleh MOHD. ALI MUHAMAD DON

SERUAN haji bergema lagi. Para tetamu Allah sedang bersiap sedia untuk menunaikan rukun Islam yang kelima itu. Di sebalik persiapan bersifat kebendaan seperti tambang pergi dan balik, pakaian ihram dan kelengkapan haji, persediaan lain juga patut diberi perhatian.

Misalnya persediaan ruhani dan mental bagi menghadapi pelbagai ragam dan kerenah kira-kira tiga juta jemaah haji dari seluruh dunia. Ketiadaan persiapan ruhani boleh menyebabkan falsafah pelaksanaan haji seperti bertolong-tolongan dalam melakukan ketaatan tidak tercapai.

Begitu juga semangat persaudaraan Islam yang tidak dibezakan oleh warna kulit dan tutur bahasa boleh bertukar menjadi perkelahian yang merosakkan ibadah haji.

Untuk itu, beberapa perkara perlu diberi perhatian yang sudah dan belum berangkat ke Tanah Suci Mekah. Antaranya ialah:

1. Murnikan niat sambil berharap keredaan-Nya. Dewasa ini terdapat segelintir masyarakat yang terpesong niat dan tujuan untuk ke Mekah. Ada yang pergi sekadar untuk melengkapkan gelaran haji dan hajah berikutan pelbagai gelaran lain yang telah diterima. Ada juga yang pergi berniaga dan tak kurang juga yang sekadar menunaikan kewajipan kerana malu disindir masyarakat setempat.

Hadis riwayat Anas ibn Malik ra, Nabi Muhammad SAW pernah bersabda yang ertinya: Akan datang suatu zaman ketika itu orang kaya mengerjakan haji untuk melancong, orang yang sederhana pergi haji untuk berniaga, para ulama pergi haji kerana riak dan mendapat nama manakala orang fakir pula mengerjakan haji untuk meminta-minta.

Oleh itu, niat yang ikhlas perlu disemat di dalam hati sebelum memulakan langkah melakukan kerja-kerja haji yang lain. Malahan ia berpotensi mencorakkan pelaksanaan haji dengan sempurna dan diterima oleh Allah SWT.

2. Bersihkan jiwa dengan bertaubat. Mekah dan Madinah adalah dua kawasan tanah haram yang terpelihara kesuciannya, Untuk itu, bakal jemaah haji perlu membersihkah hati daripada sifat-sifat mazmumah. Penyakit hati seperti sombong, angkuh dan meninggi diri hendaklah dibuang jauh-jauh sebelum menjadi tetamu Allah. Ia sebaliknya diganti dengan sifat tawaduk, toleransi, sentiasa bersabar dan saling menerima kekurangan orang lain.

Di samping itu bertaubat dengan memohon keampunan daripada-Nya adalah perbuatan yang sangat dituntut. Tidak sepatutnya, peluang terpilih menjadi tetamu Allah SWT dicemari dengan pelbagai dosa silam yang kemungkinan mengagalkan cita-cita beroleh haji yang mabrur.

3. Berfikiran positif sambil memohon rahmat-Nya. Ada segelintir bakal haji yang khuatir dihukum oleh Allah setibanya di Mekah akibat perlakuan dosa-dosa lalu. Kebimbangan itu terserlah berikutan berbagai-bagai kisah balasan dan azab yang diceritakan.

Sebagai orang yang beriman kepada Allah dan Rasulnya, mereka dinasihatkan kembali kepada landasan akidah yang benar dengan sentiasa bersangka baik kepada Allah. Ini dapat dilakukan dengan memperbanyak solat taubat, beristighfar atas dosa silam sambil menaruh setinggi pengharapan agar diampunkan dosa dan dipelihara dengan rahmat-Nya daripada perkara buruk yang tidak diingini.

Nabi Muhammad SAW bersabda: Diampunkan dosa bagi orang yang mengerjakan haji, dan bagi mereka yang dimintakan ampun oleh orang yang menunaikan haji. (Hadis riwayat Thabarani dan al-Hakim)

Bakal haji juga hendaklah sentiasa berlapang dada dan reda dengan segala perbelanjaan yang telah dikeluarkan tanpa mengungkit-ungkit pengorbanan wang, masa dan tenaga yang telah disumbangkan untuk fi sabilillah.

4. Berazam untuk melestarikan tuntutan ibadah. Peluang terpilih menjadi tetamu istimewa perlu dimanfaatkan dengan bersungguh-sungguh melakukan pelbagai ibadah wajib mahupun sunat. Solat berjemaah di masjid setiap waktu, bersedekah, melakukan ibadah umrah, bertadarus al-Quran dan berzikir merupakan intipati daripada kesempurnaan ibadah haji.

Hindari daripada terlalu sibuk membeli-belah, menyebabkan tugas ibadat terabai. Kesempatan cuti daripada tugasan harian sebaik-baiknya diganti dengan memperbanyak amal kebajikan. Lebih-lebih lagi bonus pahala berlipat kali ganda disediakan kepada mereka yang sanggup berkorban masa dan tenaga semasa berada di tanah suci.

Nabi Muhammad SAW bersabda yang ertinya: Dan solat yang dikerjakan di Masjidil-Aqsa diberi ganjaran sehingga lima puluh ribu solat. Solat yang dikerjakan di masjidku (Masjid al-Nabawiy) diganjarkan sehingga lima puluh ribu solat dan solat yang dikerjakan di Masjidil Haram diberi ganjaran sehingga seratus ribu solat. (Hadis riwayat Ibn Majah).

5. Berharap kurniaan haji yang mabrur. Ganjaran haji mabrur adalah cita-cita setiap bakal jamaah haji. Itulah antara balasan yang dikurniakan Allah kepada hambanya yang telah melakukan jihad haji. Sebagaimana sabda Nabi Muhammad SAW dalam hadisnya; Haji yang mabrur tidak punya balasan kecuali syurga. Dikatakan kepadanya; Ya Rasulullah apakah haji yang mabrur. Nabi SAW bersabda; perkataan yang baik dan memberikan makanan. (Hadis riwayat al-Hakim)

Selain itu, haji yang diterima Allah juga berupaya menghapuskan dosa-dosa. Seperti mana sabda Rasulullah daripada Abu Hurairah ra bermaksud, Barang siapa menunaikan haji untuk mendapatkan keredaan-Nya, dengan tidak menyebut perkataan buruk dan tidak melakukan perkara maksiat akan kembali bebas daripada dosa seperti hari di mana ibu melahirkannya.

Manakala, bagi yang belum menunaikan kewajipan haji, diseru untuk berazam sambil berdoa agar diberi kemudahan untuk pergi haji. Lakukan persediaan awal dengan menabung sedikit demi sedikit bagi tujuan itu. Bak kata pepatah sikit-sikit lama jadi bukit.

Ini kerana haji adalah ibadah yang difardukan kepada setiap orang Islam yang berkemampuan dan tidak sempurna iman seseorang jika gagal melaksanakannya. Nabi Muhammad SAW bersabda yang bermaksud: Barang siapa yang ada mempunyai bekalan dan kenderaan yang boleh menyampaikannya ke Baitullah, tetapi tidak menunaikan haji maka tidak ada halangan baginya mati sebagai Yahudi dan Nasrani. (Hadis riwayat al-Tirmizi dan al-Baihaqi)

Alasan belum sampai seruan, adalah hujah lapuk yang tidak lagi relevan. Sejak dahulu lagi Allah SWT telah memerintahkan Nabi Ibrahim as untuk menyeru seluruh manusia bagi menunaikan kewajipan haji dan seruan itu sampai ke seluruh pelosok alam.

Sebagai mana firman-Nya yang bermaksud: Dan serulah umat manusia untuk mengerjakan haji, nescaya mereka akan datang ke Baitullah dengan berjalan kaki, dan menunggang berjenis-jenis unta yang kurus, yang datang daripada pelbagai jalan yang jauh. (Surah al-Haj:27)

Dalam tafsir ibn Kathir dinyatakan, bukit-bukau tunduk bagi memberi laluan kepada suara Nabi Ibrahim as sehingga seruan itu didengari oleh seluruh alam termasuk yang berada di alam rahim.

PENULIS ialah Pensyarah Pusat Pemikiran dan Kefahaman Islam, Universiti Teknologi Mara (UiTM) Kampus Bandaraya Johor Bahru

Sumber : http: //www.utusan.com.my/

Pemakanan seimbang, sihat ikut sunnah Rasulullah


Oleh Dr Irfan Mohamad

Makan ketika lapar, berhenti sebelum kenyang beri impak rasa syukur kepada rezeki

DALAM kehangatan delegasi Persidangan Keselamatan Makanan anjuran Pertubuhan Makanan dan Kesihatan Sedunia (FAO), Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu bersidang di Rome, Itali, pelbagai perkara dibincangkan. Antara permasalahan kronik ialah ketidakcukupan makanan yang melanda masyarakat dunia yang menyumbang kepada angka kebuluran sebagai penyebab kematian bagi berjuta-juta nyawa saban tahun.

Ironinya, di Malaysia banyak masalah kesihatan dicetuskan berpunca daripada tabiat makan. Pengambilan makanan berlebihan, kurang bersih, tidak seimbang dari sudut gizi dan kelas makanan antara penyebab berlaku penyakit jantung, darah tinggi, kencing manis dan obesiti.

Pepatah yang mengungkapkan 'kerana pulut santan binasa, kerana mulut badan binasa' sebenarnya mempunyai maksud tersirat. Di sebalik tersurat yang mengajar manusia berhati-hati dengan kata yang dilontarkan kerana mungkin mendatangkan masalah dalam konteks fizikal yang mengakibatkan badan binasa, mulut juga perlu dilihat sebagai pintu masuk kepada makanan yang bakal menjadi darah daging kita yang ada kalanya merosakkan badan.

Masyarakat mengetahui penting dan akrabnya hubungan menjaga pemakanan dalam menjaga kesihatan seseorang. Dalam hal ini, Islam sebagai agama yang syumul dan sarat ajaran yang penuh dengan hikmah dan rahsia menggariskan panduan dalam kita menjayakan program makan untuk hidup dan bukan hidup untuk makan.

Firman Allah bermaksud: "Makanlah dan minumlah tetapi jangan berlebih-lebihan, sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan." (Surah Al-A'raf: 31) dan "Sesungguhnya orang yang membazir itu saudara syaitan dan syaitan itu kufur dengan Tuhannya." (Surah Al-Israk: 27)

Islam mengajar kita berpada-pada apabila menghadap dan mengambil makanan. Betapa banyak penyakit kronik seperti diabetes mellitus (kencing manis) dan hipertensi (darah tinggi) berpunca daripada pemilihan dan jumlah makanan tidak betul.

Jika menggunakan panduan yang dianjurkan Islam, bukan saja kita akan berupaya menguruskan budaya pemakanan yang lebih berhemah bahkan unsur pembaziran juga dapat dielakkan.

Ia juga akan mengurangkan potensi mendapat kegemukan yang menjadi faktor risiko kepada pelbagai masalah lain seperti pernafasan ketika tidur, penyakit berkaitan jantung dan salur darah tersumbat, masalah sendi yang terpaksa menanggung beban berat badan yang berlebihan dan sebagainya.

Dari segi pemilihan jenis makanan pula, Islam mengajar kita panduan yang secara umumnya perlu mempunyai dua ciri utama iaitu halal dan baik. Ia termasuk makanan yang terjamin kebersihannya, kaedah sembelihan, cara penyediaannya yang jika kita tidak mengambil perhatian daripadanya boleh mengundang penyakit bawaan kuman seperti hepatitis A, gastroenteritis, taun dan kepialu.

Aspek memilih premis makanan yang bersih dan terjamin mutu halal dan kita harus melihatnya secara serius dan belajar apa yang tersirat di sebaliknya.

"Hai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik (halalan toyyiba) daripada apa yang terdapat di bumi dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah syaitan kerana sesungguhnya syaitan itu musuh yang nyata bagimu." (Surah al-Baqarah: 168)

"Hai orang beriman, makan antara rezeki yang baik-baik yang kami berikan kepadamu dan bersyukurlah kepada Allah, jika benar-benar kepada-Nya kamu menyembah." (Surah al-Baqarah: 172)

Apabila aspek pemilihan sumber, jenis, kumpulan makanan dibuat, maka kita juga perlu meneliti bilakah masanya yang sesuai perlu kita makan dan berhenti makan.

Rasulullah memberikan panduan mengenai cara makan ideal supaya kita lebih mensyukuri nikmat makanan yang dikurniakan dan pada masa yang sama tidak memudaratkan kesihatan.

Makan ketika lapar lebih memberi kita impak rasa bersyukur dengan kurniaan rezekinya dan menginsafi serta mewujudkan rasa ingin membantu kepada mereka yang saban hari berada dalam keadaan lapar.

"Kami adalah kaum yang tidak akan makan kecuali apabila lapar dan apabila kami makan tidak sampai terlalu kenyang." (Hadis Abu Daud)

Selain aspek lahiriah, amalan pemakanan yang tidak mementingkan pematuhan panduan Islam menyebabkan kesan sampingan yang lain termasuk kerosakan mutu rohani dan spiritual. Apa yang jelas daripada hadis Baginda ialah doa seseorang yang tubuhnya terbina daripada makanan bersumberkan suatu yang haram, tetapi tetap juga disuap ke mulutnya akan tertolak.

"Seorang lelaki bermusafir sehingga rambutnya menjadi kusut dan mukanya dipenuhi debu. Dia menadah tangannya dan berdoa kepada Allah sedangkan makanannya haram, minumannya haram, pakaiannya haram dan mulutnya disuap dengan sesuatu yang haram, bagaimana akan diperkenankan permohonannya?" (Hadis Muslim, Ahmad dan Tirmizi)

Sikap sambil lewa terhadap apa yang disuap ke mulut kita bukan saja menyebabkan tertolaknya doa bahkan tubuh kita juga merana pada hari akhirat nanti.

Walaupun ada yang memegang prinsip 'membujur lalu melintang patah', 'rezeki jangan ditolak' namun kita harus memikirkan dua kali adakah rezeki yang lalu atau terhidang di depan mata benar-benar rezeki kita atau hak orang lain yang berjaya kita manipulasikan.

Dalam hal ini, Rasulullah memberi amaran bahayanya makan makanan haram baik dari segi lahiriah haram atau batiniah seperti sumber haram. Sabda Rasulullah: "Setiap daging yang tumbuh daripada yang haram, maka api neraka lebih layak dengannya." (Hadis At-Thabarani)

Jelaslah kepada kita perlu meneliti setiap apa yang ingin disuapkan ke mulut kita atau tanggungan yang berada di bawah kita. Amat besar kerugian dan penyesalan jika aspek yang diajar Islam ini kita ambil remeh.

Sesungguhnya kecantikan ajaran itu terserlah pada hikmah yang terkandung di dalamnya, dan akan zahir keunggulannya apabila umatnya mengamalkannya.

Penulis ialah Pensyarah Perubatan ORL, Pusat Pengajian Sains Perubatan, Universiti Sains Malaysia, Kota Bharu, Kelantan
Sumber : http://www.bharian.com.my/