KUALA LUMPUR : Orang ramai
terutama kanak-kanak dinasihat mengurangkan aktiviti di luar rumah semasa cuaca
panas sekarang bagi mengelakkan terkena 'sunstroke' atau strok matahari yang
menyebabkan seseorang pengsan.
Setiausaha Agung Kehormat Persatuan
Perubatan Malaysia, Dr H. Krishna Kumar berkata keadaan itu berlaku antaranya
disebabkan panas matahari yang menyerap cairan daripada badan mengakibatkan
mereka mengalami dehidrasi.
"Walaupun minum banyak air,
orang ramai tetap tidak digalakkan melakukan aktiviti di luar rumah kerana air
lebih cepat terserap melalui peluh yang dihasilkan.
"Lebih teruk jika terjadi
kepada kanak-kanak kerana sistem pertahanan tubuh mereka tidak sekuat golongan
dewasa," katanya kepada Bernama di sini Selasa.
Dr Krishna menasihatkan
kanak-kanak yang berjalan kaki ke sekolah menggunakan payung bagi mengelakkan
mereka berasa lemah akibat cuaca panas yang seterusnya akan mengganggu
pembelajaran.
Pakar perubatan Hospital Pantai
Kuala Lumpur Dr David Quek Kwang Leng menyarankan penghidap penyakit berbahaya
seperti diabetes, jantung dan buah pinggang berunding dengan pakar
masing-masing bagi mengetahui cara penjagaan diri semasa cuaca panas.
"Mereka yang menghidap
penyakit serius mempunyai kondisi badan yang berbeza dengan mereka yang normal.
Maka penjagaan diri mereka juga harus lebih mendalam," katanya.
Beliau berkata jika kebiasaannya orang ramai perlu minum seliter air setiap hari, ketika cuaca panas mereka disaran minum antara satu setengah dan dua liter termasuk pengambilan
buah-buahan dan sayur-sayuran dengan banyak.
Katanya selain kerap mandi untuk
menyejukkan badan, penggunaan krim pelindung cahaya matahari juga dapat
membantu melindungi kulit daripada terbakar.
Laman web The Star.com pada
Selasa memetik Jabatan Meteorologi Malaysia yang mengatakan cuaca panas dan
kering di Lembah Klang sekarang boleh dikaitkan dengan perubahan pola angin dan
kesan ribut Mahesan di Teluk Bengal.
Keadaan itu dijangka berubah
apabila pola angin stabil dengan peralihan monsun hujung bulan ini yang diramal
membawa lebih banyak hujan.
"Pada masa sekarang, suhu di
Lembah Klang secara purata mencatatkan 35 darjah Celcius," lapor laman web
itu. -BERNAMA
Tiada ulasan:
Catat Ulasan